In een studie uit 1999 onder leiding van Temple Grandin werd al getest of kinderen met slaapproblemen baat konden hebben bij een verzwaarde deken. De resultaten toonden aan dat kinderen die de verzwaarde deken gebruikte minder spanning ervaarden. Hierdoor sliepen ze sneller in.

Een woordvoerder van de American academy of sleep medicine zegt dat de verzwaarde dekens ook mensen met chronische pijn kunnen helpen om beter te slapen. In combinatie met andere therapeutische behandelingen kan een verzwaarde deken de pijn in het lichaam verzachten en meer comfort bieden.

Dus, wat zit er in een verzwaard dekbed? 

Laten we het opsplitsen.

Er zijn grote verschillen tussen vullingen en kwaliteit bij verzwaringsdekens. Verschillen in vullingen zijn bijvoorbeeld; glas, plastic, metaal, rijst en ga zo maar door. De Hana verzwaringsdeken heeft 100% microparels die tussen dubbele polyesterlagen vastgenaaid zijn. Het gewicht blijft daarom altijd goed op z’n plek. Bovendien is de vulling verdeeld tussen kleine compartimenten. Tussen deze compartimenten zit de vulling perfect vast genaaid. Hierdoor gaan de microparels nooit lekken.

De microparels zijn getest op warmtegeleiding en maken geen tot nauwelijks geluid. Veel andere vullingen geleiden warmte niet goed. Hierdoor zijn deze verzwaringsdekens warm. De vulling maakt veel geluid, waardoor het slapen juist oncomfortabel kan worden. Onze verzwaringsdeken is ontwikkeld zodat het net zo warm is als een normaal éénzijdig dekbed.

Hoewel je verzwaringsdekens niet kunt wassen, kan je de hoezen van Hana wel wassen & verwijderen. Verzwaringsdekens kunnen niet gewassen worden omdat dit niet goed is voor je wasmachine, maar ook voor de deken zelf niet. Het gewicht zorgt er namelijk voor dat je wasmachine kapot gaat en dat de stof scheurt. Omdat je de zwaartekracht deken waarschijnlijk elke dag gaat gebruiken is het belangrijk dat je een hoes koopt die gewassen kan worden. Wij leveren verschillende luchtige hoezen, gemaakt van katoen. Klanten gebruiken deze hoezen vaak in de zomer. Ook hebben wij verschillende hoezen, gemaakt van polyester. Deze hoes is heel zacht en comfortabel, ideaal voor de winter. Onze hoezen bevatten verschillende lusjes, die de binnenste deken goed op z'n plek houdt.

De voor- en nadelen van verzwaarde dekens.

De voordelen

Verzwaringsdekens kunnen ontzettend goed helpen bij angst en slapeloosheid. Als je angst je ’s nachts wakker houdt, kun je de rustgevende deep touch pressure technologie van een verzwaarde deken gebruiken. Je zult de hele nacht rustig & comfortabel slapen. De zorgvuldig ontworpen zomer & winterhoezen zijn ideaal in gebruik tijdens het slapen en bovendien ontzettend comfortabel.

Door verzwaringsdekens ben je niet meer zoveel aan het draaien en malen ’s nachts. Het gewicht kalmeert namelijk je zenuwstelsel en je spieren.

Verzwaarde dekens zijn geschikt voor alle leeftijden. Dat betekent dat je hele gezin kan genieten van een betere nachtrust. Verzwaringsdekens door de alle gezinsleden gebruikt kunnen worden. Je zult voor de rest van je leven beter slapen en minder stress ervaren. Wie wil dat nou niet?

De nadelen

Verzwaringsdekens zijn meestal duurder dan normale dekbedden. Als je een beperkt budget hebt is het aanschaffen van een verzwaarde deken best een grote stap.

In tegenstelling tot normale dekbedden moet je lichaam vaak 1-2 weken wennen aan het gewicht van het dekbed. De meeste mensen acclimatiseren echter snel en slapen na 2 weken veel beter. Het is dus 1 week even doorzetten en je zult moeten accepteren dat je in het begin wat slechter slaapt.

Doe de verzwaringsdekens checklist!

Ben je nieuwsgierig naar verzwaringsdekens maar weet je niet zeker of verzwaringsdekens wat voor jou zijn?

Wij hebben een checklist gemaakt die je kunt bekijken. Als je de meeste vragen met ‘ja’ kunt beantwoorden, dan zal een verzwaarde deken zeker geschikt voor je zijn.

1. Heb je vaak last van nachtmerries of ben je vaak angstig?

Veel mensen liggen ’s nachts in bed te malen en schapen te tellen. Als je je geest niet kan uitschakelen na een drukke en stressvolle dag, dan kunnen verzwaringsdekens de oplossing zijn waar je op hebt gewacht.

2. Ben je onrustig tijdens je slaap?

Slapeloosheid kan door veel dingen worden veroorzaakt. Medicatie, stress of dagelijkse gewoontes kunnen allemaal leiden tot gewoel en gedraai. Je wordt misschien wakker alsof je alleen een middag dutje hebt gedaan.

3. Gebruik je medicatie om beter te slapen? Zoals melatonine?

Sommige mensen slikken dagelijks melatonine om een betere nachtrust te krijgen. Dit is niet nodig en op lange termijn zelfs schadelijk. Als je één van hen bent dan is het uitproberen van een verzwaringsdeken zeker de moeite waard.

4. Heb je een ondersteunende matras?

Verzwaringsdekens kunnen het beste worden ingezet bij ondersteunend beddengoed. Je wilt niet wegzakken in je matras door het gewicht van de verzwaringsdeken.

5. Wil je partner ook een verzwaringsdeken?

Bij Hana kan je ook verzwaringsdekens in verschillende maten bestellen, zodat jij en je partner allebei beter kunnen gaan slapen.

Als je op de meeste vragen ja kunt beantwoorden dan lijkt het erop alsof een verzwaringsdeken perfect bij je past.

6. Waarom een Hana© verzwaringsdeken?

Onze verzwaringsdeken bestaat uit premium materialen, we zijn CE gecertificeerd en je hebt altijd fabrieksgarantie. Onze zwaartekracht deken is uitvoerig getest. We gebruiken microparels die warmte goed geleiden. Onze zwaartekracht deken is ontwikkeld zodat het dekbed net zo warm is als een normaal 1 zijdig dekbed. Ook maken wij gebruik van 7 lagen topkwaliteit. De dubbele polyester lagen houden de microparels perfect op z’n plaats. Zo scheurt de deken nooit uit z'n hoes.

Stop met het staren naar het plafond. Goed slapen is nog nooit zo belangrijk geweest! Je goede nachtrust begint bij Hana ©!

Heb je nog vragen? Neem contact met ons op!